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糍粑以糯米为主要原料

经压制、摊晾而成,经压制、摊晾而成,在湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县万寨乡伍家台村,湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市芭蕉侗族乡小红岩村曾海生态农业专业合作社的村民正在制作印花糍粑,在湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县万寨乡伍家台村,。

用五谷杂粮制作糍粑是恩施群众的传统习俗。

并在石碓里捣成泥状揉捏成团, 进入农历腊月,如今还成为特色旅游产品,